台所でお酒を飲む人のブログ

毎日おいしい食事をすることがハッピーの秘訣

梅酒の夏バテ予防の効能

夏は暑い日が続いて夏バテを起こしやすい時期でもあります。そんな時におすすめなお酒が梅酒です。

 

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梅酒にはクエン酸が豊富に含まれ、疲労物質である乳酸を分解したり、エネルギー代謝を活性化してくれる作用があります。

 

また、梅酒の酸味には、唾液や胃液の分泌を促す作用があり、胃や腸の働きが活性化されるので、食欲増進にもつながります。

 

このように梅酒には、夏バテを乗り切る効能が多く含まれています。暑さで疲れた時や、食欲の出ない時は梅酒をおすすめします。

 

しかし、梅酒の甘さが苦手という方も多くいると思います。

 

そんな方は梅酒を使ったカクテルとして梅酒の紅茶割をお勧めします。紅茶で割る事で甘さがさっぱりして食事の時にもおいしく飲めます。

 

ぜひ、試してみてください!

 

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